Strubbelingen Door Communicatietekorten

 

Wie zijn wij om te zeggen dat je rond de tafel moet gaan zitten om te babbelen? Je mag eens roepen tegen elkaar en je mag misschien zelfs eens op tafel slaan. Zolang anderen - en dan denk ik in de eerste plaats aan kinderen - er geen last van ondervinden, zou ik zeggen: go for it!" "Moeten er moeilijke onderwerpen besproken worden? Dan raad ik aan om een gesprek in te plannen.

 

Plan moeilijke gesprekken niet in na een drukke werkdag of wanneer je nadien nog op bezoek moet bij familie. Bekijk samen jullie weekplanning, zet het gesprek in je agenda en houd je eraan. Zeg niet voor het minste of geringste af. Jullie relatie en communicatie verdienen een moment van onverdeelde aandacht.

 

Verstoorde Communicatie En Relatievervaging

 

Sommigen denken graag op voorhand na over wat ze willen zeggen of blokkeren emotioneel als ze niet weten wat hen te wachten staat. Door een gesprek in te plannen vermijd je deze situaties." "Hebben jullie een gesprek ingepland? Reserveer daar een half uur tot drie kwartier voor. Zet desnoods de timer van je gsm.

 

Anders kunnen zo’n gesprekken al snel tot twee uur ’s nachts duren. Dan zijn beide partijen doodmoe en heb je zeker geen zin meer om het een paar dagen later nog eens over te doen. Door jullie gesprek te timen, weet je bovendien exact wanneer het begint, maar ook wanneer het weer gedaan is.

 

Communicatiestoornis En Relationele Turbulentie

 

Zo niet, dan zit je binnen de kortste keren met een 'overfocus' en krijg je een gigantische spanning in je relatie." "Je bent nu goed bezig met communiceren: twee keer per week zo’n 45 minuten praten en voor de rest laat je de moeilijke onderwerpen los. Is het gesprek afgelopen? Stel de ander dan geen vragen meer en geef zeker geen geladen opmerkingen.

 

Doe iets leuks samen. Probeer na het gesprek ook even iets apart te doen. Op die manier wordt de vibe van het gesprek niet doorgetrokken. De ene neemt bijvoorbeeld een ontspannend bad terwijl de ander een wandeling maakt. Op die manier wordt nog maar eens beklemtoond dat het gesprek afgerond is en dat het nu tijd is om andere, leukere dingen te doen." "Een gesprek kan en mag af en toe resulteren in een ruzie, maar als het elke keer ontploft, kun je werken met een time-out.

 

Communicatiedrempels In Liefdesverhoudingen

 

Spreek bijvoorbeeld een bepaald woord of gebaar af. Sommigen hangen een kaartje op de koelkast of draaien een beeldje om. Het kunnen kleine dingen zijn die andere mensen niet snappen, maar tussen jullie wel duidelijk zijn. Heb je het gevoel dat het te moeilijk wordt of dat je gaat ontploffen? Dan kun je hier een beroep op doen.

 

Dat kan voor enkele minuten zijn, maar ook voor een paar uur. Soms is even afkoelen al genoeg om te beseffen dat de ruzie eigenlijk opgelost is. Kom er wel nog even op terug, al is het maar één minuut om te zeggen dat het oké is. Er moet nog wel ‘iets’ over gezegd worden.

 

Dan betekent dat ook gewoon: stop het gesprek." "Bij online communiceren heb je eigenlijk alleen maar woorden. Meestal houden we het in onze berichten ook nog eens zo kort mogelijk. Niet ideaal voor een belangrijk gesprek. Heb je echt geen andere keuze of verkies je een digitaal gesprek boven face-to-face praten? Zorg er dan voor dat je elkaar goed begrijpt.

 

Communicatieknelpunten En Relatiefrustraties

 

Daarnaast adviseer ik om te kiezen voor een e-mail of brief. Op die manier kun je je rustig neerzetten en je tijd nemen om de juiste woorden te zoeken. Ook kan je partner een e-mail of brief op een rustigere manier lezen dan een chatbericht, er langer over nadenken en eventueel een antwoord terug formuleren.

 

Jij schrijft er iets in en geeft het dan aan je partner, waarna hij of zij hetzelfde doet. Enorm verbindend." "Niet iedereen communiceert op dezelfde manier. Ga samen op zoek naar een gulden middenweg waarbij beide partijen zich comfortabel voelen. Als er moeilijke onderwerpen op tafel liggen, moet het natuurlijk mogelijk zijn om die te bespreken.

 

Dat is niet haalbaar, niet voor je partner, maar ook niet voor jezelf. Als jij dus heel graag babbelt, dan kun je uiteraard de nodige relationele communicatie met je partner doen, maar dan is het ook oké om met andere mensen te praten. Door met vrienden af te spreken met wie je goed kunt praten is jouw behoefte vervuld en raakt je partner niet overbelast.

 

S Communiceren vinden veel mensen lastig. Ik zie niet per se een shift in dat het nu erger is dan vroeger eigenlijk. Een telefoon gebruiken kan het communiceren voor veel mensen juist makkelijker maken. Ga maar na: mensen die het face to face moeilijk vinden om te praten, krijgen nu online de kans om te zeggen wat ze bedoelen.

 

Communicatiefouten En Relatie-uitdagingen

 

Voor veel mensen is het een extra manier van communicatie. Het is natuurlijk wél zo dat veel mensen vaak op hun telefoon zitten. Ook in het bijzijn van hun partner en dat kan een onderdeel worden van slechte communicatie. Wat ik veel voorbij zie komen is dat er slecht gecommuniceerd wordt wanneer er bijvoorbeeld een verschil is in aandacht voor persoonlijke groei, ambitie of presentatie.

 

Als de één meer geïnteresseerd raakt in persoonlijke ontwikkeling, kan oud gedrag bij de ander ineens niet meer getolereerd worden. Dan ontstaat er ineens frictie. Het gebeurt heel veel, maar je kan wachten op spanningen en frictie. De ‘ontwikkelde’ persoon wil ineens nieuwe dingen doen, terwijl de ander ziet hoe z’n partner zich ontwikkeld en ineens niet meer de persoon ziet die ‘ie kende en daar niet meer zo blij mee is.

 

Communicatiefouten En Relatie-uitdagingen

 

Ik denk dat het belangrijk is om de intentie te hebben Meer informatie om geen ruzie te hoeven maken. Dat je je er niet in laat meeslepen en per se je gelijk wilt halen, maar dat je oké bent met ‘agree to disagree’. We hoeven het niet altijd met elkaar eens te zijn.

 

Er zijn veel stellen die ruzie maken uit gemakzucht of omdat ze denken dat het erbij hoort. Een meningsverschil is natuurlijk iets anders dan een ruzie. Heb je twee koppige partners, dan is dat geheid een recept voor ruzie en conflicten. Als je dat weet van elkaar, en dus weet dat jullie allebei temperament hebben en graag jullie punt willen maken, dan kan je samen ‘besluiten’ wanneer je ruzie maakt.

Communicatiedisfunctie En Relatieontbinding

 

Maar het maakt niet dat je partner zich echt gezien en gehoord voelt. En of je dat nu leuk vindt of niet. Net als de zwaartekracht zijn er nog een aantal andere wetten in ons universum. Een ervan is: Wat je geeft is wat je terug ontvangt. Dus als jij niet echt naar je partner luistert, moet je ook niet verbaasd staan kijken dat hij of zij niet naar jou luistert.

 

Maar niet luisteren en de ander niet valideren is net zo onhandig. Je maakt op die manier niet echt verbinding met elkaar. Sterker nog. Je creëert afstand. En als de afstand steeds groter wordt en dat proces duurt steeds langer, dan moet je ook niet raar staan kijken als je partner verliefd wordt op iemand anders die wel bereid is te luisteren.

 

Elkaar op die manier emotioneel verwaarlozen draagt niet bij aan een stabiele harmonieuze relatie. Wanneer je bewust leeft en je in contact bent met jezelf, jouw gevoel en wat er hier en nu in je omgeving gebeurt, dan neem je het lijden van je lief waar. Bewust stil staan bij en er op dat moment zijn voor de ander is ontzettend heilzaam.

 

Gebrekkige Communicatie En Relatieontbinding

 

Hoewel dat wel vaak is wat we in onze communicatie doen. We vertellen de ander snel hoe die zijn probleem op moet lossen en dan willen we graag snel weer verder met waar we mee bezig waren. Want ja die serie op Netflix is wel net heel spannend. Of dat filmpje op Youtube wil je wel graag even verder kijken.

 

Hij of zij zal zich terug trekken of gaan vechten (ruzie maken). En als het vaak gebeurt, verbitterd raken. Want juist op het moment dat je pijn of verdriet hebt, heb je de grootste behoefte aan de steun van degene van wie je houdt. Niet om je probleem op te lossen, maar wel om er gewoon te zijn.

 

Strubbelingen Door Communicatietekorten

 

Want oplossingen geven heeft nog een ander nadeel: Je geeft er impliciet de boodschap mee af dat je de ander niet in staat acht zijn of haar eigen problemen op te lossen. En dat draagt ook niet echt bij aan een goede verstandhouding. Valideren van gevoelens werkt sterk verbindend in een relatie.

 

En was dat niet precies waarom we die relatie hadden? Ja, inderdaad liefdesrelaties heb je voor de verbinding op hartsniveau. Maar in de praktijk blijven nogal wat relaties steken in een verbinding op het niveau van het denken. En voor nogal wat mensen blijkt dat op de lange termijn niet voldoende vervullend.

 

We projecteren onze eigen pijn, frustratie, verdriet en andere emoties op de ander. En vinden hem of haar een zeur. Of een sukkel. Of een egoïst. Of wat we ook maar van de ander vinden… Al dat vinden draagt weinig bij aan een gezonde relatie. Integendeel. Ik zeg wel eens in mijn trainingen: Wat je vindt, mag je houden.

 

Relatieproblemen Door Gebrekkige Communicatievaardigheden

 

En oordelen zijn weer van het hoofd en niet van het hart. En werken dus niet in een relatie. In geen enkele relatie! Ook niet in niet liefdesrelaties. Voor niemand is het uiteindelijk fijn om geoordeeld te worden. Maar positieve oordelen dan? Nou ja, die vertellen je, dat het tegendeel niet wordt gewaardeerd.

 

Oftewel als je te horen krijgt dat je er mooi uitziet, dan zit daar een impliciet oordeel in dat je je mooi moet maken om bevestiging en erkenning te krijgen. En je dus zonder dat niet mooi genoeg bent. Het is een beetje een doordenker, maar er zit wel een belangrijke kern van waarheid in.

 

Dat niet. Maar wel: Wees je bewust van het effect van oordelen. Meer website hierover in het artikel: Beter leren luisteren Nu is het niet zo dat ik wil zeggen dat je geen oordeel meer mag hebben. Dat denken sommige mensen wel eens als ik vertel dat ik niet zo van het oordelende denken ben.

 

Maar oordelen is nu eenmaal wat je denken doet. Dat denkproces valt nu eenmaal niet te stoppen. Misschien heel even als je diep in meditatie bent, dat je denken stopt met oordelen. Maar stoppen met oordelen is geen doel op zich. Wat wel belangrijk is, is dat je je bewust wordt van het feit dat je oordeelt.

 

Relatieontbinding Door Communicatiefouten

 

Ik wil je daarom ook uitnodigen om waar je kunt zoveel mogelijk met je hart te kijken, te luisteren en vooral te voelen. Met mededogen. En waar je ziet, hoort of voelt dat de ander in nood is, er werkelijk voor hem of haar te zijn. Gewoon te luisteren en te bevestigen dat je ziet dat de ander pijn of verdriet heeft.

 

Maar als je het doet, zul je het wonder van mededogen ervaren. De ander knapt er van op en je relatie ook. Je lief voelt zich gezien, gehoord en verbonden. Bovendien geef je er de impliciete boodschap in mee, dat je de ander prima in staat acht om zijn eigen problemen op te lossen.

 

Voel gewoon eens echt wat de ander voelt. Stap in zijn of haar schoenen. Ervaar hoe het is als jouw situatie zo zou zijn. Hoe zou jij je dan voelen? Wat zou jij dan nodig hebben? Lees meer over mededogen in het artikel: Mededogen werkt. Misschien vind je het nu nog moeilijk om je deze manier van contact maken direct altijd voorhanden te hebben.

 

Communicatiebarrières In Liefdesverbintenissen

 

Het is dan enerzijds een kwestie van oefenen en volhouden en anderzijds ervoor zorgen dat het belangrijk genoeg voor je is om het voor in je bewustzijn te hebben. En dat laatste kun je onder andere voor elkaar krijgen door op dagelijkse basis gebruik te maken van affirmaties. Wat je bijvoorbeeld kunt gebruiken is:Ik adem in en ik neem bewust waar hoe het met mijn partner (of vul zijn of haar naam in) is.

 

Ik adem in en ik luister naar zijn of haar gevoel en behoefte. Ik adem uit en ik laat mijn behoefte om iets op te lossen los. Er zijn maar weinig mensen die op hun sterfbed of nadat hun partner hen in de steek heeft gelaten, terug kijken en zeggen dat ze wilden dat ze meer tijd in hun werk hadden gestoken.

 

Laat je dat niet gebeuren. Vandaag maak je je toekomst. En vandaag kun je alles veranderen. Zelfs als je relatie al onder druk staat. Er zijn manieren om het tij te keren en de liefde terug te brengen in je relatie. Als je bereid bent te kijken naar jezelf en wat de ander jou te vertellen heeft.

 

Soms groei je uit elkaar en lijkt het alsof er geen weg terug naar elkaar meer is. Maar als je beiden echt wilt en bereid bent het werk te doen wat ervoor gedaan moet worden, dan is er in veel gevallen wel degelijk een weg terug naar elkaar. Waarbij ik niet wil zeggen dat het een must is om bij elkaar te blijven als dat voor jullie beiden beter is.

 

Verstoorde Communicatie En Relatievervaging

 

Soms is (al of niet tijdelijk) het goed om uit elkaar te gaan. Al is het maar om te ervaren wat je had, maar niet waardeerde. En soms ook om te ervaren dat het zonder de ander beter is. Een van mijn klanten vertelt over haar relatie met haar kinderen.

Presentatietraining (Voorjaar) - Amsterdam

 

Wat voor een invloed heeft digitale media op jouw screenager? Hoe zit het met online pesten en het toenemende fysieke geweld? door 6 januari, 2019 Tienerontwikkeling 0 reacties, KI kracht is je innerlijke kracht. De kracht die je wel kunt voelen maar niet kunt zien. Wil je weten hoe je je KI kracht kunt voelen, hoe je het kunt toepassen en waar het voor zorgt, lees dan verder..

 

Bedankt voor al die positieve energie die jullie in onze dochter hebben gestoken en die daardoor inmiddels ook door haar en door ons (huis) waait. Wij merken hoe ze meer zelfvertrouwen heeft gekregen om dingen uit te spreken, in plaats van in haar schulp te kruipen.. Wat is het goed om op deze manier met je kind bezig te zijn en om er samen voor te gaan.

 

1-daagse Cursus Zelfvertrouwen - Beoordeeld Met Een 9,4

 

We werken met een unieke combinatie van ervaringsleren en intellectueel leren. In vergelijking met de Essence training ga je tijdens de Source meer de diepte in. Je zult een sterke intrinsieke motivatie creëren om dingen anders te doen. Net als bij de Essence geldt, dat je zelf bepaalt waaraan je zult werken.

 

Dit werkt op diepere niveaus en daarmee is Source een verdieping op wat je in de Essence hebt geleerd. Eveneens heb je zowel direct resultaat, als tientallen jaren later. Individuele training – Het is een individuele training gegeven in een groep (net als Essence). Maar omdat we meer werken met ervaringsleren, zal je ervaring als individu diepgaander zijn.

 

Vol Zelfvertrouwen Aan Het Werk (Incl. 3 Uur Coaching)

 

5 trainingsdagen – Omdat de trainingen gebaseerd zijn op ervaringsleer duren ze meerdere dagen. Professioneel – Onze trainers zijn intern opgeleid en hebben jaren (trainings-)ervaring voordat ze als trainer worden beëdigd. Velen van hen geven daarnaast trainingen in het buitenland. Aanmoediging en ondersteuning – Doordat je met meerdere mensen samen leert ontstaat er een natuurlijk supportsysteem.

 

De starttijden zijn als volgt (er worden geen eindtijden aangegeven omdat die sterk verschillen per groep): Woensdag: 14. 00u Donderdag: 14. 00u Vrijdag: 12. 00u Zaterdag: 12. 00u Zondag: tussen 10. 00 – 12. 00u Na de training zijn er twee terugkomavonden: Completion avond: in de week na de training, op een doordeweekse avond vanaf 19.

 

00u Als je de Essence training gedaan hebt kun je je direct inschrijven voor de Source. Als je de Essence nog niet hebt gedaan, informeer dan naar de (financiële) voordelen wanneer je je tegelijk inschrijft voor beide trainingen. De kosten van de Source training bedragen €1. 495,- inclusief BTW. Overige praktische informatie zal je bij inschrijving worden toegezonden.

 

Assertiviteitstraining - 2dgs - Gortacademy

 

Eigenaarschap is het gevoel dat iets echt 'van jou' is en je daar intrinsiek mee verbonden voelen. Je bent 'eigenaar' van je werkzaamheden, taken, functie en verantwoordelijkheden. Aspecten van eigenaarschap zijn onder meer het nemen van verantwoordelijkheid, autonomie voelen, blijven …

 

Apetrotse Kinderen is een onafhankelijk platform met als doel om ouders te ondersteunen zodat kinderen in de basisschoolleeftijd zich weer trots en weerbaar weten. Kinderen zijn leergierig en willen graag groeien. Je doet wat je kunt als ouder, maar soms is inspiratie zeer welkom. Wij helpen je aan informatie om het benodigde zelfvertrouwen en de sociaal-emotionele vaardigheden verder te ontwikkelen.

 

Een cursus van 5 opeenvolgende dagen. Het is een intensieve training maar na afloop keer je terug naar ‘s-Hertogenbosch als een ander mens. Deze training vindt plaats in Groesbeek (bij Nijmegen), op 40 minuten rijden van Den Bosch. De training vindt plaats in een kleine groep. Met 6 tot 10 deelnemers.

 

Zelfvertrouwen Cursus In Amsterdam Vergelijken & Boeken

 

Je gaat tijdens de training je eigen onderzoek aan. Dit doe je onder begeleiding van ervaren coaches en met effectieve instrumenten. Training De Duik is een bekende naam in Nederland. De training wordt al jaren gegeven en staat bekend om het langetermijneffect. Het is een cursus waarvan je jaren later nog steeds de effecten van ondervindt.

 

Deze training is bedoeld voor iedereen Lees hier meer die wil werken aan persoonlijke groei. Die wil werken aan meer zelfvertrouwen, daadkracht en assertiviteit. Die ga naar deze website wil werken aan persoonlijk leiderschap en beter en gemakkelijker om wil kunnen gaan met anderen. Het profiel van de deelnemers is dan ook zeer gevarieerd. Dit zijn mannen en vrouwen met diverse opleidingsniveaus.

 

En dat had ik van tevoren eigenlijk niet kunnen bedenken dat dit het resultaat is van 5 dagen training.” Wil je weten of onze training past bij jouw doelen en verwachtingen? Neem dan contact met ons op voor een gratis adviesgesprek. Wij willen dat jij tevreden naar huis gaat en dat deze training aansluit bij jouw verwachtingen.

 

Hieronder vind je alle cursussen, trainingen, opleidingen, workshops, lezingen ea. ivm zelfvertrouwen en zelfverzekerd zijn. Geef in bovenstaande zoekfunctie je gemeente in en selecteer een cursus, training ea. in je buurt.

 

Training Assertiviteit - Voor Jezelf Opkomen

 

..Na deze presentatietraining spreek je overtuigend en meer ontspannen in het openbaar. Je hebt kennis over helpende gedachten en kunt deze inzetten. Je beschikt over tools om je meer ontspannen te voelen als je spreekt. Je weet dat je kunt rekenen op je vermogen om te improviseren. Jouw boodschap kun je helder overbrengen.

 

Mensen zullen zich jou en jouw verhaal herinneren omdat je spreekt vanuit je hart. Situaties waarin je resultaat zult zien Inspirerende (netwerk)gesprekken voeren, Succesvol spreken in het openbaar, Vergaderingen, Intern presenteren, Online trainingen of meetings, Pitchen Leer in twee dagen goed presenteren door een mix van theorie en (vooral veel) oefenen Dag 1: Basis presentatie- en spreekvaardigheden Je krijgt inzicht in de balans tussen een efficiënte voorbereiding (waaronder mindmapping) en het loslaten daarvan.

 

We kijken naar het innemen van de rol van natuurlijk leider, rust inbouwen en een logische opbouw van een presentatie of gesprek. Je verkent de invloed van je stem, je houding en de plek op het podium of in de ruimte. Je onderzoekt het belang van contact met je publiek en de dynamiek van interactie.

 

Blij Met Mij! Kindertraining 6-12 Jaar

 

Dag 2: Presentatieskills aanscherpen Deze dag ga je ervaren hoe beweging je kan helpen om je verhaal aansprekender te maken. Je leert hoe je effectief gebruik maakt van de ruimte en het podium. Je leert spelen met contact met je publiek. Je leert structuur aan te brengen in je verhaal.

 

Je weet na deze dag hoe je je kernboodschap als kapstok gebruikt. En hoe de dynamiek bijdraagt aan een goede presentatie. Je oefent aan de hand van jouw eigen presentatie. Deze kun je dus direct aanscherpen. Het succes van een training zit in oefenen in een groep en het krijgen van feedback waar je écht iets mee kunt.

 

Daarom werken onze enthousiaste en deskundige trainers met kleine groepen en creëren ze een veilige omgeving waarin jij vrijuit kunt oefenen. De basis van onze trainingen ligt naast onze jarenlange ervaring (meer dan 20 jaar) ook in diverse theorieën. Na deze training spreek je overtuigend en meer ontspannen in het openbaar.

 

Zelfvertrouwen

 

Je beschikt over tools om je meer ontspannen te voelen als je spreekt. Je weet dat je kunt rekenen op je vermogen om te improviseren. Jouw boodschap kun je helder overbrengen. Je durft jezelf te laten zien en dat wekt vertrouwen. Mensen zullen zich jou en jouw verhaal herinneren omdat je spreekt vanuit je hart.

Liefde's Dialoog: Communiceren Voor Een Sterkere Band

 

Je hoeft er eigenlijk niets voor te doen. Het is onwaarschijnlijk dat het je lukt om alle stressfactoren uit je leven en relatie te krijgen. Maar aangezien relatieproblemen de grootste stressfactor voor mensen is, is het wel belangrijk dat je het aanpakt. Onthoud hierbij dat wat jou gerust stelt de ander niet gerust hoeft te stellen.

 

Terwijl extraverte mensen zich juist beter voelen bij drukte en activiteiten met andere mensen. De communicatie in een relatie verbeter je echt door je in te leven in de ander. Niets duurt voor altijd. Niet de goede momenten en niet de slechte momenten. Probeer te onthouden dat als je partner niet reageert zoals je zou willen dat hij/zij reageert, je alleen maar energie verspilt door hierover te klagen.

 

Wat is jouw grootste eyeopener van dit artikel? Laat tips of ervaringen achter in de comments! Vinden we leuk.

 

Zorg dat wat je zegt, matcht met wat je doet en voelt. Vertel eerlijk en rechtuit wat je wil en vermijd dubbelzinnige boodschappen. Begrijp zo goed mogelijk wat de ander wil zeggen. Toon dat je moeite doet om hem of haar goed te verstaan door te herhalen of samen te vatten wat de ander zegt.

 

Communicatie Verbeteren Relatie

 

Laat verstaan dat je niet alleen het verhaal begrijpt dat je partner vertelt, maar ook de gevoelens die ermee samengaan. Moedig de positieve eigenschappen van je partner aan. Dat werkt veel beter dan alleen maar kritiek geven of benadrukken wat je ergert. Een ik-boodschap wordt sneller aanvaard dan een jij-boodschap.

 

Iedereen krijgt in zijn of haar relatie wel eens met spanningen te maken. Als de problemen te ernstig worden of te lang aanslepen, kan het nodig zijn om beroep te doen op deskundige hulp. Met moeilijkheden in je relatie kan je altijd terecht bij een Centrum Algemeen Welzijnswerk of een Centrum Geestelijke Gezondheidszorg.

 

Effectief Communiceren: Een Relatie Verrijken

 

Dat communicatie in een liefdesrelatie heel belangrijk is, hoef ik je vast niet te vertellen. Of je nu nog een prille relatie hebt of al het grootste deel van je leven met elkaar hebt doorgebracht, communicatie is en blijft noodzakelijk. En juist dat maakt jouw relatie ook zo kwetsbaar. Want als het in de communicatie misloopt, dan loopt het in je relatie uiteindelijk ook scheef.

 

Je herinnert je vast nog wel die tijd dat je pril verliefd was op je partner …Het verdrinken in elkaars ogen. De heerlijke geur van huid, haar en adem die je alsmaar op wilde snuiven. Iedere aanraking was spannend en liet elke vezel van je lijf trillen. Jullie konden niet van elkaar afblijven.

 

Jullie wilden alles van elkaar weten. Waren je ouders streng? Heb je broers of zussen? Met wie heb je de beste band? Heb je vrienden/vriendinnen? Sport je? Wat is je hobby? Ben je wel eens eerder heel erg verliefd geweest? Wat studeer je? Wat voor werk doe je? Wil je graag kinderen? Houd je van reizen? Zou je het liefst op een appartement in de stad wonen? Of in een dorp? Of eerder landelijk in een huis? Hoe sta jij tegenover racisme? Lees je wel eens? Naar welke films kijk jij het liefst? Ik hou van jou.

 

Zo ging verliefdheid langzaam over in houden van. Dat was jullie eerste grote stap. Nu waren jullie altijd samen. Natuurlijk moest er ook zoveel meer gebeuren: zorgen voor brood op de plank en verdelen van de huishoudelijke taken. Gesprekken gingen meer en meer over praktische zaken. Hoe laat ben jij vanavond thuis? Kom jij nog langs de visboer? Ik kook wel, als jij dan wilt stofzuigen? Zullen we daarna samen afwassen? Zijn deze rekeningen al betaald? Wanneer gaan we op bezoek bij tante Ria? Kunnen we dit jaar op vakantie als we een nieuw bankstel kopen? En natuurlijk werd er ook nog vaak tegen elkaar aangekropen, geknuffeld en uitgebreid gevreeën.

 

Samenspraak: De Weg Naar Een Gezonde Relatie

 

Blij en trots dat jullie nu samen ook vader en moeder waren van dit fantastische ukje, geboren uit ware liefde. En net als jullie dat wilden vieren door eindelijk nog eens samen te vrijen, moest er toch weer eentje het bed uit, omdat de kleine huilde en getroost moest worden.

 

Want jullie waren er allang achter dat geld niet aan de bomen groeit. En al die wensen en dromen moesten ergens van betaald worden. Dus werkten jullie hard. De vergaderingen, overuren, bedrijfsuitjes namen jullie op de koop toe. Praten? Daar waren jullie veel te moe voor. En trouwens, wanneer was daar tijd voor? Maar dat was ook niet nodig, want jullie band was sterk en het ‘houden-van’ groot.

 

Dan blijken die halve woorden steeds vaker toch niet genoeg te zijn. Teleurstelling, misverstand, onbegrip. Irritatie over kleine dingen. Onenigheid, gekibbel en gesnauw. Iedere poging tot een goed gesprek, dreigt uit te lopen op een ruzie. Dan maar je mond houden voor de lieve vrede. Of juist achter de ander aangaan om de dingen uit te praten.

 

Communicatie Als Fundament Voor Sterke Relaties

 

Geen van jullie twee voelt zich nog gezien en gewaardeerd. Wel eenzaam en wanhopig. Je vraagt je af wat er met jullie is gebeurd. Het begon allemaal zo mooi. Hoe kon het toch zover komen? Het lost natuurlijk niets op voor jou … maar misschien helpt het je toch een heel klein beetje, als ik even uit de biecht klap.

 

Gemiddeld hebben ze dan al zo’n zes jaar geworsteld en geploeterd om er zonder hulp zelf uit te komen. En lees dit artikel omdat het hen niet gelukt is, komen ze uiteindelijk en ten einde raad, dan maar in relatietherapie. Met de moed zo goed als, of helemaal, in de schoenen. Dit is hun laatste strohalm.

 

Nee, toen ze nog verliefd waren, praatten ze wel heel veel. En dan zie ik ze lachend naar elkaar kijken. Even voelen ze weer die lang gemiste verbinding met elkaar. Vaak komen er tegelijkertijd tranen. Er is verdriet over dat wat er niet meer is, en het gemis daaraan doet zo’n pijn.

 

Vervreemding van elkaar. Sleur. Onenigheid over het opvoeden van de kinderen. Vreemdgaan, ja zelfs dat. Als we tijdens de sessies relatietherapie dieper graven, is bijna alles te herleiden tot een probleem op gebied van communicatie. Een tekort aan goede communicatie. Een teveel aan slechte communicatie.‘Geen’ communicatie. Ondertussen ben je volgens mij wel overtuigd: op een goede manier met elkaar communiceren is belangrijk in je relatie.

 

Communicatie: De Weg Naar Een Gelukkiger Samenzijn

 

Dan was iedere jongvolwassene goed voorbereid om aan een serieuze relatie te beginnen. Helaas, juist over het belangrijkste in een mensenleven krijg je nergens les. Nou ja, je hebt het jouw ouders zien doen. En misschien dacht je daarvan: zo wil ik het ook doen. Maar wie zegt dat hun manier ook voor jou en jouw partner werkt? En misschien besloot je juist om het compleet anders te gaan aanpakken omdat je niet dezelfde fouten wilde maken als zij.

 

Ondanks alles wat je hierboven las, ben ik ervan overtuigd dat het geen verloren zaak is. Ik ga je nu vertellen waarom. Is dat niet fantastisch!? Weet je … in feite is communiceren gewoon een vorm van ‘gedrag’. Je hebt het (jezelf) ooit een keer aangeleerd. Daarna ben je het steeds meer gaan toepassen en is het een automatisme geworden.